La ira y sus consecuencias

La ira, es uno de los trastornos  mentales mas comunes en el ser humano, las personas que sufren de ira no saben controlarla y esto hace que tengan constantes cambios de humor lo que les trae conflictos emocionales y sociales la mayor parte de su tiempo, y aunque la mayoría de las veces son victimarios, también terminan siendo victimas de si mismo. 


características de personalidad iracunda:

• Molestia e intolerancia excesiva, por situaciones algunas veces irrelevantes
• Deseos insostenible de agredir verbal y físicamente
• No querer escuchar en absoluto a la otra persona
• Deseos incontrolables de destruir a alguien o a algo
• Irritabilidad excesiva por cualquier cosa
• Sentimientos de odio
• Insatisfacción por cualquier explicación recibida
•  Necesidad de contraatacar al blanco enemigo.

mecanismos de defensa de la persona iracunda

Una persona iracunda, siempre tiene una serie de frases en su hablar, que van a estar intencionadas a defender su posición todo el tiempo:

• Es que me tienen cansado
• Es que yo ando medio obstinado
• Es que No me gusta que me fastidien
• Es que me hizo molestar
• Es que siempre pasa lo mismo
• Es que no me gustan que hagan esto
• Es que es muy torpe
• Es que se lo busco
• Es que ya esta bueno ya
• Es que me busco, aunque sabe como soy yo
• Es que no me puedo controlar
• Es que yo soy así, que puedo hacer
• Es que uno es humano, entre otros.

comportamiento iracundo:

• Gritar, insultar y ofender
• Amenazar e intimidar
• Golpear o tirar cosas
• Destruir lo que consiga por delante
• No querer escuchar a nadie
• No permitir que la intenten calmar
• No permitir que le quiten la razón
• Anteponerse y contraatacar ante que la ataquen
• No aceptar disculpas
• Impedir que le contraríen en lo que cree tener la razón
• No dejar que otros resuelvan la situación
• Estar indispuestos a posponer la discusión para otro momento
• Dejarse llevar por la ira, hasta mayores consecuencias.

 Consecuencias de la ira:

• Deterioro de su autoestima
• Inseguridades en todo lo que hace
• Rompimiento de relaciones laborales, sociales y familiares
• Rompimiento de relaciones de pareja
• Relaciones basadas en el temor y no en el respeto
• Maltrato infantil
• Mujeres y/o hombres maltratadas por sus cónyuges
• Depresiones
• Violencia domestica
• Violaciones por querer conseguir  a la fuerza lo que se desea
• Problemas psicológicos en los hijos con padres iracundos
• Homicidios.

Recomendaciones terapéuticas:

• Reconozca que tiene un problema emocional
• Reconozca que usted necesita cambiar en serio
• Reconozca que usted por si mismo no puede resolverlo
• Busque ayuda profesional
• Pida perdón a todos los que usted ya ha dañado con su actitud
• No busque mas justificativos para lo que ha hecho
• No trate de resolver asuntos cuando se sienta molesto
• En sus momentos de calma autoanalicese usted mismo
• No escuche consejo de gente agresiva, violenta, soberbia o agresiva
• Aprenda a valorar a las personas por encima de sus defectos
• Ame a las personas, amar es darse asimismo sin pedir nada a cambio
• Valore a la gente que tiene cerca de usted
• No se sienta superior, ni mejor, ni por encima de los demás
• Aprenda a perdonar los errores que otros cometen, sea mas tolerante.